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【枸杞植物飲料】老中醫推薦值得擁有

時間:2016-1-15 點擊:239次

枸杞的食用方法頗多,有直接咀嚼食法、枸杞植物飲料飲法、浸酒飲法、煮粥食法、制羹食法、煲湯食法、燒菜食法等。但是,中國中醫研究院研究結果表明,枸杞子傳統的“燉、泡、煮”等方法,營養吸收率最多只能達到2.03%,近98%的營養成分不是被破壞了就是被浪費。醫理論認為,精、氣、神是“人體三寶”,是生命之根本。在古代哲學中認為“精、神”是一種細微的氣,和構成身體的“氣”一樣,是物質性的東西。氣養神、血養身,氣和血是構成和維持人體生命活動的最基本物質,肝藏血、腎藏精、精血同源,藏泄互用,陰液互養。腎精不足導致肝血虧虛,肝開竅于目,肝腎精血不足臨床表現為頭暈目眩、步履不穩、腰膝酸軟、急躁易怒、面紅生火、兩目干澀等癥狀。所以,人們常說的“氣色”就是健康狀況的內在反應和外在表現。

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